陳逸凡四人組在地攤老人的指導下，帶着神秘食材踏上能力提升之旅，訓練故事趣味橫生、高潮不斷。
陳逸凡把“靈犀果”摻進燕麥粥，小心翼翼熬好後，端到院子裏。他剛喝下一口，腦袋瞬間像被炸開，五顏六色的情緒波動從四面八方涌來。他看見花叢中螞蟻急得轉圈，因爲巢穴快被雨水淹沒；遠處飛過的麻雀滿心歡喜，剛找到喂雛鳥的肥蟲；隔壁王大爺爲遊戲副本號被盜氣得直跳腳。陳逸凡愣在當場，粥碗差點脫手。等情緒風暴稍歇，他突然捂嘴暗笑，發現不僅能聽清想法，還能用意念安撫。沖着螞蟻窩輕輕一念，螞蟻們竟有序列隊搬家；對麻雀傳遞喜悅，麻雀歡叫着貼着頭皮飛過，像是道賀。他拍着大腿直呼過癮，趕忙記下感悟，奔向訓練室鑽研如何系統影響情緒。
張強那邊，把“玄力藤”燉成濃湯，咕嘟咕嘟喝下兩大碗， instantly 感覺肌肉被點燃。他在廢棄廠房改造的訓練場，抓起千斤廢舊鋼架，掄圓胳膊猛砸在地上，震得地皮直顫。他的好基友老趙路過，被突然蹦出來的張強嚇了一跳，鋼架差點砸到屁股。張強本想秀秀新力量，卻鬧了個大紅臉。自此他下定決心苦練控制力，把鋼架換成精準器械，練習推、拉、舉、撐，漸漸能用兩指捏起百斤鐵塊平穩移動。這天他正練着，神秘組織的探子突然潛入，拿着相機偷拍。張強靈光乍現，借着發力瞬間肌肉暴漲的威勢，大吼着猛虎下山，把探子嚇得落荒而逃，相機帶人全被他甕中捉鱉。
小劉把“靈犀果”榨汁兌進紅酒，小口抿一口，瞬間感覺丹田燃起一團火焰，沿着奇經八脈狂飆。他沖到空地，深吸一口氣，掌心“倏”地噴出三尺長的藍色烈焰。他興奮得哇哇大叫，嚐試着把火焰扭成麻花、編成鳥籠，甚至對着鏡子用火焰繪出自己的笑臉。正玩得嗨，村裏通知要辦篝火晚會，他靈機一動，借着訓練機會大顯身手。晚會現場，他不僅能熟練噴出火焰點篝火，還能用火焰編織出蝴蝶、花朵造型供大家觀賞，一躍成爲晚會明星。但樂極生悲，篝火晚會正熱鬧，神秘組織趁着人多混亂，偷偷摸摸安置炸彈。小劉感應到危險，瞬間化身火焰俠，用高壓火焰提前引爆炸彈，把沖擊波導向天空，救了全村人性命，還順手把組織成員燙得灰頭土臉。
小林煎炒“幽冥鯪”，吃得津津有味，瞬間感覺自己身體輕如鴻毛，飄飄然。他在小區裏開啓隱身模式，爲博女友小美一笑，隱身躲在她身後，突然現出手遞上玫瑰。可人算不如天算，玫瑰背後藏着神秘組織的特工。小林正想再接再厲表演，突然感覺後頸冰涼，一把匕首輕輕抵上。特工陰惻惻的聲音響起：“小透明，你會隱身又怎樣？今天就是你的死期。” 小林腦袋“嗡”地空白，靈機一動假裝繼續隱身，卻把衣服鞋子扔得到處都是，制造出詭異的懸空腳印、漂浮衣角。特工被嚇得魂都飛了，轉身就跑，小林趁機反戈一擊，用提前準備的彩粉噴得特工滿臉花貓，成功化險爲夷。
緊要關頭，四人團隊通力合作，開啓逆天改命之旅。陳逸凡心靈感應發現組織大本營藏在地下商場，張強扛起千斤重的廢墟，小劉火海開辟通路，小林隱身探查排雷。他們一路闖關，如同地下世界的奇兵，打得神秘組織丟盔棄甲。
這次行動後，地攤老人欣慰地宣布：“孩子們，你們已經蛻變成真正的戰士，未來無限可能。”
陳逸凡四人坐在院子裏復盤，突然陳逸凡耳畔傳來神秘組織的竊竊私語，聲音細小如蚊蠅，卻字字清晰：“可惡，讓他們跑了！不過別擔心，我們還有後手。”他面色陡變，這聲音像極了上次交鋒時的頭目。衆人察覺到異樣，立刻圍了上來，緊張地盯着他。陳逸凡定了定神，壓低聲音說道：“神秘組織還沒死心，他們又在策劃新行動，但具體位置沒說清楚。”
張強聞言，臉上的肌肉微微抽搐，眼中閃過一絲狠厲：“這幫混蛋，真是陰魂不散！不過來了正好，我正愁沒地方發泄呢。”他攥緊了拳頭，指節發出“嘎嘣嘎嘣”的響聲。小劉則是直接站起身，拍了拍屁股上的灰塵，冷聲說道：“那咱們還等什麼？趕緊準備準備，等他們上門，直接把他們一網打盡。”小林推了推眼鏡，眼神中透着一股冷靜：“不過這次咱們得提前布局，不能再讓他們有逃脫的機會。”
陳逸凡點了點頭，看向老人：“老板，您看咱們這次該怎麼做？”老人沉思片刻，緩緩說道：“這次既然他們主動找上門，那咱們就在老地方設下埋伏。逸凡負責引他們進來，張強和小劉在暗處伏擊，小林則負責斷後，防止他們逃脫。”衆人齊聲應諾，眼神中都閃爍着堅定的光芒。
到了約定時間，陳逸凡故意在院子裏露面，引得神秘組織的人馬悄悄尾隨。他不慌不忙地往預先設伏的廢棄工廠走去，一邊走一邊在心裏盤算着等會兒的戰鬥。不多時，他就來到了工廠門口，轉身看了眼身後不遠的跟蹤者，嘴角微微勾起一絲笑意：“來得還真快，看來真是迫不及待想對付我們啊。”
他剛走進工廠，身後的人也緊跟着沖了進來。工廠內一片昏暗，只有月光透過破舊的窗戶灑在地上，形成一片片光斑。神秘組織的人一進來，就立刻分散開來，四處尋找陳逸凡的蹤跡。
“你以爲就憑你一個人就能對付我們嗎？未免太小看我們了吧！”一個粗獷的聲音在黑暗中響起，緊接着，一個身材魁梧的男人從陰影中走出，手裏拿着一根鐵棍，滿臉的凶神惡煞。
陳逸凡不慌不忙地從暗處走出，拍了拍身上的灰塵，臉上掛着輕鬆的笑容：“我從來不敢小看你們，不過今天你們恐怕要失望了。”話音剛落，張強和小劉突然從兩側沖了出來，分別朝着神秘組織的人發起了攻擊。張強憑借着超強的力量，直接將一名手持鐵棍的壯漢撞飛出去，而小劉則掌心噴出藍色火焰，逼退了另外兩人。
神秘組織的人被這突如其來的襲擊打得措手不及，瞬間亂了陣腳。他們一個個驚恐地看着從黑暗中沖出的張強和小劉，手中的武器也拿得不穩了。就在這時，小林的身影突然在工廠門口顯現，他手裏拿着一根繩子，迅速地將門口的幾人捆綁起來。
“都給我老實點！”小林冷聲喝道，眼神中透着一股不容置疑的堅定。神秘組織的人被這突如其來的情況弄得暈頭轉向，根本來不及反應就被小林制服了。
陳逸凡趁機沖到控制中心，他的心靈感應能力瞬間開啓，迅速鎖定了所有敵人的位置。他大聲指揮着：“張強，左邊那個打算逃跑的！小劉，中間那個拿着武器的危險分子！小林，右邊的兩個人交給你了！”衆人聞聲迅速行動，配合默契，瞬間將剩餘的敵人全部制服。
戰鬥結束後，工廠內一片狼藉。神秘組織的人被五花大綁，癱坐在地上，滿臉的懊惱與不甘。陳逸凡他們則站在一旁，雖然累得氣喘籲籲，但臉上都掛着勝利的笑容。
地攤老人很快趕到了現場，他看到被制服的敵人，滿意地點頭：“幹得好，這次行動非常成功，這下神秘組織應該不會再輕易來騷擾你們了。”陳逸凡他們聽了，都鬆了口氣，心裏滿是成就感。
經過這次事件後，四人組的能力和團隊協作能力都得到了極大的提升。他們更加深刻地認識到，只有團結一心，才能戰勝一切困難。而這次勝利，只是他們衆多輝煌戰績的開始。
隨着故事的推進，陳逸凡四人組的名聲逐漸在城市中傳開，他們成了正義的象征，而神秘組織則在他們的打擊下日漸衰弱。最終，他們成功地將神秘組織連根拔起，爲城市帶來了長久的和平與安寧。而陳逸凡他們的故事，也成爲了傳說，激勵着更多的人勇敢地面對困難，追求正義與自由。
