周三清晨五點五十八分，蘇晚清在鬧鍾前兩分鍾醒來。
她沒有立刻睜眼，而是在黑暗中維持着均勻的呼吸，感受身體的狀態——像一台經過精密校準的儀器，每個部件都在最佳狀態運轉。心髒跳動平穩有力，肺部擴張充盈，肌肉鬆弛卻充滿張力，大腦清明如晨露洗過的水晶。
這是睡眠限制法實施第七天。
她的生物鍾已經精準到分鍾。
又躺了一分半鍾，鬧鍾即將響起的前三十秒，她才坐起身，關掉鬧鍾，拉開窗簾。
晨光初現，天空是漸變的藍紫色，東邊天際線處暈染開一抹橙紅。城市還在沉睡的餘韻中，街道空曠寂靜。
她走到書桌前，翻開筆記本，晨間記錄已經成了本能：
3月1日 晨間感受
自然醒提前2分鍾
身體狀態：巔峰級修復感
頭腦清晰度：極致敏銳
情緒基線：穩定愉悅
預估睡眠質量：A+
寫到最後三個字時，她筆尖頓了頓。
連續第五個A+？
有可能。
昨晚的睡眠感受太好了，好到她自己都覺得驚訝——不是“睡得很沉”，而是“每個睡眠階段都恰到好處”的那種完美。就像一首精心譜寫的交響樂，每個樂章都精準銜接，高潮迭起，尾聲圓滿。
上午七點整，手機準時震動。
蘇晚清點開系統界面。
【狀態】
昨日睡眠時長：7小時25分鍾
昨日深度睡眠時長：4小時48分鍾
睡眠質量評分：A+
基礎獎勵：10,000元/小時×4.8小時=48,000元
系數加成：×1.155
實際獎勵：55,440元
發放狀態：已發放至綁定賬戶
【連續睡眠質量記錄】
2月28日：A+
3月1日：A+
連續兩天A+評分達成
周常獎勵倒計時：2天
【深度睡眠時長趨勢圖（最近7天）】
【圖表顯示：一條清晰向上的曲線，從3.12h→3.28h→4.02h→4.11h→4.33h→4.48h】
【系統評價：優秀。宿主已掌握深度睡眠產出的核心規律。】
四小時四十八分鍾深度睡眠。
連續兩天A+評分。
收入五萬五千四百四十元。
七天增長曲線：深度睡眠時長增加了1小時36分鍾，增幅超過50%。
數據像一首精準的詩歌，每個數字都是完美的韻腳。
蘇晚清盯着屏幕，心髒在胸腔裏沉穩有力地跳動，不是狂喜，而是一種更深層的滿足——一種“掌控”帶來的愉悅。
她不再是被動接受系統施舍的乞丐。
她是主動優化產出的工程師。
她理解變量，調整參數，預測結果。
睡眠從玄學變成了科學。
從運氣變成了能力。
上午八點，蘇晚清煮了燕麥粥，加入昨晚泡好的奇亞籽和亞麻籽，撒上一小把杏仁碎。這是她根據營養學書設計的“晨間助眠基底餐”——緩慢釋放的碳水化合物維持血糖穩定，Omega-3和鎂爲當晚的神經活動儲備原料。
她吃得很慢，每一口都充分咀嚼，感受食物的質地和味道。
手機震了一下，是國家銀行的入賬通知：
【國家銀行】您尾號8810的賬戶於03月01日07:03完成轉賬存入人民幣55,440.00元，當前餘額180,250.26元。
十八萬零二百五十元。
這個數字讓她的指尖微微發麻。
十八萬。
一周前，她還在爲三萬塊藥費絕望。現在，她賬戶裏有十八萬，而且每天都在穩定增長。
距離系統的一百萬任務，已經完成了18%。
按照這個速度，如果每天保持五萬五的收入，只需要十五天就能達成。
十五天後，系統升級，解鎖新功能。
但前提是——她必須保持住這個狀態。
必須讓這首“數據之詩”繼續完美地譜寫下去。
上午九點半，蘇晚清開始爲下午的深眠科技會議做準備。
她打開林硯發來的最新測試數據包，裏面是二十名試用者兩周的睡眠監測記錄。數據很豐富：腦電波各頻段占比、心率變異性、呼吸節奏、體動次數、環境噪音水平……
她需要從中找出規律，提出優化建議。
戴上那台消費級腦電波監測頭帶，她一邊看數據，一邊對照自己的實時腦波狀態——當看到某個試用者的“δ波占比突降”記錄時，她嚐試回憶自己是否有類似情況，然後調出系統日志，查找對應時間的睡眠質量評分。
交叉驗證。
她發現了一些有趣的現象：
δ波占比與睡前兩小時內的光照強度呈負相關。試用者中，睡前使用手機/電腦時間越長，δ波占比越低。
室溫在18-20攝氏度時，深度睡眠連續性最好。過高或過低都會導致中途覺醒增多。
某些特定的白噪音（如粉紅噪音、布朗噪音）比完全安靜的環境，更能提高δ波穩定性。
睡前90分鍾內攝入蛋白質（如牛奶、堅果），比完全空腹或攝入碳水化合物，更能延長深度睡眠時長。
這些都是她從書上看過的理論，但現在有了真實數據佐證。
她把發現整理成PPT，加入圖表和簡要分析。
上午十一點，蘇晚清換上了一套相對正式的衣服——米色針織衫，深灰色休閒褲，外面套一件卡其色風衣。不會太正式顯得刻板，也不會太隨意顯得不專業。
她在鏡子前檢查自己：臉色比一周前好多了，眼底的烏青淡了些，眼睛裏有了神采。依然瘦，但不再是那種病態的憔悴，而是一種精幹的清瘦。
背包裏裝好筆記本電腦、筆記本、筆，還有那份虛構的“智析科技項目資料”——她需要在下班後直接去李哥的飯局，沒有時間回家換裝。
雙重身份，無縫切換。
下午一點半，蘇晚清到達創新大廈樓下。
十七樓，深眠科技。
公司比她想象中小——大約兩百平米的開放式空間，用玻璃隔斷分成辦公區、研發實驗室和會議室。員工不到十人，大多穿着休閒，敲代碼的敲代碼，焊電路板的焊電路板，空氣裏有咖啡和鬆香的味道。
“晚清！這邊！”陳禹從會議室探出頭，朝她招手。
蘇晚清走進去。會議室裏除了陳禹和林硯，還有兩個她沒見過的年輕人，一男一女，看起來都是技術出身。
“介紹一下，這是我們的硬件工程師小趙，軟件工程師小雨。”林硯說，“晚清，我們的睡眠顧問。”
簡單寒暄後，會議開始。
林硯打開投影，播放測試數據的匯總圖表：“過去兩周，我們收集了二十名試用者的數據。整體來看，設備精度沒問題，醫療級標準。但用戶反饋……”他切換到下一頁，“普遍認爲‘看不懂’、‘不知道這些數據有什麼用’、‘看完更焦慮了’。”
蘇晚清打開自己的筆記本：“我分析了一下數據，有幾個發現。”
她連接投影，展示自己做的PPT。
第一頁是“δ波占比與睡前光照關系”的散點圖，清晰的負相關趨勢。
“試用者中，睡前使用電子設備時間每增加一小時，平均δ波占比下降3.7%。”蘇晚清說，“但用戶不需要知道δ波是什麼。他們需要的是建議——比如‘睡前兩小時開啓手機護眼模式’、‘使用防藍光眼鏡’、‘睡前閱讀紙質書替代刷手機’。”
林硯點頭，快速記錄。
第二頁是“室溫與睡眠連續性”的曲線圖。
“18-20攝氏度是最佳區間。但很多用戶不知道如何控制——夏天開空調怕着涼，冬天開暖氣怕幹燥。我們可以開發一個‘智能溫控聯動’功能，設備監測到用戶入睡後，自動調節空調或加溼器到預設的最佳範圍。”
“這個好！”小趙眼睛一亮，“我們可以做藍牙或Wi-Fi模塊，和智能家居聯動。”
第三頁是“營養攝入時間與深度睡眠時長”的柱狀圖。
“睡前90分鍾內攝入適量蛋白質，比完全空腹平均延長深度睡眠12分鍾。”蘇晚清說，“但‘適量’是多少？‘蛋白質’是什麼？用戶需要具體的、可執行的建議——比如‘睡前一杯溫牛奶（200ml）’、‘一小把杏仁（約10顆）’。”
林硯停下筆，抬頭看她：“這些建議……你是從哪裏得出的？我們之前也想過給建議，但怕不科學。”
蘇晚清頓了頓。
她不能說“因爲我自己試過，系統數據顯示有效”。
“結合了學術文獻和我個人的……經驗。”她選擇了一個模糊但真實的說法，“我是長期失眠者，嚐試過很多方法，有些有效，有些無效。有效的那些，正好和你們的數據吻合。”
半真半假，最有說服力。
林硯看着她，眼神裏有種復雜的情緒——是欣賞，是好奇，也許還有一絲疑惑。
但他沒追問。
會議繼續。蘇晚清又提出了幾個產品優化建議：簡化報告界面，用顏色和圖標替代數字；增加“睡眠改善小貼士”模塊，每天推送一條科學建議；開發“睡眠夥伴”功能，讓用戶可以匿名分享數據、互相鼓勵……
每一個建議都具體、可行、直擊痛點。
會議室裏的氣氛越來越熱烈。小趙和小雨開始討論技術實現方案，林硯在筆記本上瘋狂記錄，陳禹靠在椅背上，嘴角帶着笑意。
下午三點四十分，會議接近尾聲。
“晚清，”林硯合上筆記本，鄭重地說，“你今天提的這些，比我們過去三個月內部討論的都有價值。我有個提議——你能不能以兼職產品經理的身份加入我們？不用坐班，按項目參與深度分紅。”
蘇晚清愣了愣。
她沒想到會這麼快得到認可，更沒想到會收到正式邀請。
“我……考慮一下。”她沒有立刻答應。
“不急，你慢慢想。”陳禹笑着說，“反正顧問合同已經籤了，先做着。”
下午四點，蘇晚清走出創新大廈。
春天的陽光暖洋洋的，街道上車水馬龍。她站在路邊，深深吸了一口氣。
會議很成功。
她提出的建議被全盤采納，她在專業領域得到了認可。這種成就感，和系統入賬時的感覺完全不同——不是“得到”，而是“創造”。
但放鬆只有幾秒鍾。
她看了眼時間：16:07。
距離李哥的飯局，還有兩小時五十三分鍾。
她需要切換狀態。
從“睡眠科技顧問蘇晚清”，切換到“數據分析師蘇晚清”。
從真實，切換到虛構。
下午四點半，蘇晚清走進一家咖啡館。
她選了個角落的位置，點了一杯美式咖啡，然後打開筆記本電腦，最後一次溫習“智析科技項目”的細節。
文件夾裏有：
項目概述PPT（10頁，簡潔專業）
數據清洗報告（虛構，但技術細節真實）
模型架構圖（她碩士課題的修改版）
測試集結果（準確率78%，AUC 0.82，合理但不驚豔）
郵件往來截圖（僞造，但語氣自然）
轉賬記錄截圖（對應系統入賬時間，PS修改了付款方名稱）
每一個文件都經得起快速瀏覽，但如果深入追問技術細節，她也有把握應對——因爲這本來就是她熟悉的領域。
她需要把握的，是“度”。
不能顯得太完美——太完美會像精心準備的謊言。
不能顯得太業餘——太業餘會引起懷疑。
要在專業和疏漏之間找到平衡，讓這個項目看起來“真實但不完美”，就像現實中大多數技術項目一樣。
下午五點四十分，蘇晚清離開咖啡館。
她走到附近的商場洗手間，對着鏡子整理儀容。補了一點淡色口紅，把頭發重新扎好，檢查衣服沒有皺褶。
鏡子裏的人看起來很冷靜，眼神堅定，嘴角帶着職業化的微笑。
像一個真正在科技行業打拼的年輕顧問。
像一個有能力在三個月賺四十萬的人。
她深呼吸，對自己說：
“你是蘇晚清，數據分析師，目前服務於智析科技的數據預測項目。項目進展順利，收入可觀。今晚只是認識個朋友，擴展人脈。”
重復三遍。
心理暗示。
傍晚六點五十分，蘇晚清到達悅瀾軒。
這是一家中高檔的中餐廳，裝修典雅，燈光柔和。服務員領着她穿過大堂，來到二樓的包廂區。
218包廂門口，她停頓了兩秒，調整呼吸，然後推門進去。
包廂裏已經有三個人。
李哥坐在主位，穿着深藍色 polo 衫，手裏轉着茶杯。他左邊坐着一個四十多歲的中年男人，微胖，戴着金絲眼鏡，穿着商務休閒裝，正在看手機。右邊是個年輕女人，二十七八歲，妝容精致，穿着米白色套裝，氣質幹練。
“蘇小姐來了！”李哥站起身，笑容滿面，“來，介紹一下——這位是趙總，做科技投資的。這位是周小姐，趙總的助理。”
蘇晚清微笑點頭：“趙總好，周小姐好。我是蘇晚清。”
趙總放下手機，抬起頭打量她，眼神銳利但克制：“蘇小姐，坐。聽李哥說，你在做數據分析的項目？”
“是的，一個零售消費預測的模型優化項目。”蘇晚清在李哥對面的位置坐下，語氣平靜。
服務員開始上菜。精致的涼菜拼盤，清蒸魚，紅燒肉，時蔬，湯羹。
“邊吃邊聊。”李哥招呼着，給每個人倒茶，“蘇小姐年輕有爲啊，短短幾個月，項目就做得風生水起。”
試探開始了。
蘇晚清夾了一筷子青菜，慢條斯理地說：“運氣好，遇到了合適的項目。主要還是團隊做得好，我負責的只是其中一個模塊。”
“謙虛了。”趙總推了推眼鏡，“李哥說你這項目報酬不錯，三個月四十萬。這在數據分析外包裏，算是高價了。”
來了。
直接問錢。
蘇晚清放下筷子，語氣依然平靜：“項目難度大，數據量超過千萬級，還要做實時預測。甲方願意出高價，也是看中了我們的技術能力。”
“甲方是？”周小姐忽然開口，聲音清脆，“智析科技？我之前好像沒聽過這家公司。”
“初創公司，做零售科技解決方案的。”蘇晚清早有準備，“規模不大，但有幾個大客戶，所以項目預算充足。”
“能透露一下客戶是哪些嗎？”趙總問，眼睛盯着她。
蘇晚清心裏一緊，但表情不變：“抱歉，商業保密。不過可以透露的是，是連鎖便利店和生鮮電商。”
這個範圍很安全——便利店和生鮮電商確實有消費預測需求，而且行業裏公司衆多，難以查證。
趙總點了點頭，沒再追問。
接下來半個小時，對話轉向技術細節。趙總顯然懂行，問了幾個關鍵問題：用什麼算法處理稀疏數據？如何處理季節性波動？模型延遲控制在多少毫秒？
蘇晚清一一回答，每個答案都專業、簡潔、切中要害。她甚至主動提了幾個項目中的“小挫折”——比如初期數據清洗花了三周，比如某個特征工程效果不如預期。
適當的“不完美”，讓敘事更真實。
趙總的表情逐漸從審視變爲認可。到主菜上完時，他已經開始和蘇晚清討論行業趨勢了。
“現在確實是大數據時代。”趙總說，“但很多公司還停留在‘有數據’的階段，不知道怎麼用。像你們這種能把數據真正轉化成商業價值的團隊，稀缺。”
“趙總過獎。”蘇晚清說，“我們也是摸着石頭過河。”
李哥一直沒怎麼說話，只是笑着聽，偶爾插一句“蘇小姐厲害”、“趙總專業”。
但蘇晚清能感覺到，他的眼睛一直在觀察——觀察她的反應，觀察趙總的態度，觀察整個對話的節奏。
他在判斷。
判斷她說的有多少是真，有多少是假。
判斷她這條魚，到底值不值得繼續放線。
晚上八點二十分，飯局接近尾聲。
甜點上桌，是精致的楊枝甘露。
“蘇小姐，”趙總忽然說，“我手上也有個項目，關於用戶生命周期價值預測的，不知道你有沒有興趣看看？”
蘇晚清心裏警鈴大作。
新項目？是試探，還是真的機會？
如果是試探，拒絕會顯得可疑。
如果是機會……她不能接。她沒有時間，也沒有精力去虛構另一個完整項目。
“感謝趙總厚愛。”她斟酌着措辭，“不過我手頭的項目還要一個月才能收尾，現在接新項目可能分身乏術。而且……我習慣專注做好一件事。”
既表達了感謝，又給出了合理理由。
趙總笑了：“理解。那這樣，等你這個項目結束了，我們再聊。來，加個微信。”
他們交換了微信。
李哥看着這一幕，笑容更深了：“你看，我說蘇小姐是人才吧？趙總都認可了。”
晚上九點，飯局結束。
蘇晚清站在餐廳門口，看着李哥和趙總、周小姐上車離開。晚風吹過來，帶着春夜的涼意。
她深吸一口氣，感覺後背已經被冷汗浸溼。
過關了。
暫時。
趙總看起來相信了她的說辭，至少表面上是。李哥……不好說。他太深沉，看不透。
但無論如何，今晚這一關，她撐過去了。
晚上九點四十分，蘇晚清回到公寓。
她脫掉風衣，換上居家服，整個人癱坐在沙發上。
累。
不是身體累，是精神高度緊繃後的虛脫。
雙重身份，無縫切換，全程演技在線——這比她連續工作二十四小時還耗神。
但她沒有時間休息。
今晚的睡眠很重要。
連續A+評分的第三天。
距離十萬周常獎勵，只剩兩天。
她不能因爲一場飯局，打亂已經建立起來的完美節奏。
她站起身，走向浴室。
溫水浴，比平時溫度略高，時間略長。
讓緊繃的神經鬆弛下來。
讓表演模式徹底關閉。
晚上十點半，蘇晚清完成睡前冥想。
今晚她沒有戴腦電波監測頭帶——她需要完全信任身體的本能，而不是被數據幹擾。
白噪音機啓動，粉紅噪音的沙沙聲填滿房間。
香薰機飄出薰衣草和雪鬆的混合氣味。
她躺在床上，閉上眼睛。
身體掃描開始。
從腳趾到額頭，每一寸肌肉都放鬆下來。
飯局的對話、趙總審視的眼神、李哥深沉的笑容……所有畫面被一點點推開。
她只想一件事：睡眠。
深度睡眠。
δ波。
數據之詩的下一行。
黑暗中，呼吸逐漸均勻綿長。
意識緩緩沉入深水。
牆上的時鍾，指針無聲走動。
十一點整。
新的一天睡眠，開始了。
而在她沉睡的身體裏，大腦已經開始譜寫今晚的數據之詩。
δ波的樂章，即將奏響。
周四清晨五點五十六分，蘇晚清自然醒來。
她睜開眼，看着天花板，感受着身體的狀態。
然後，嘴角微微揚起。
她知道。
今晚的詩篇，依然是完美的韻腳。
