計劃敲定，邀請發出。
趙公明回復得豪爽：“健體導引？聽着新鮮！師弟相邀，定來捧場！正好活動活動筋骨，最近跟幾個妖族道友拼酒，坐得腰酸！”後面還跟了個齜牙咧嘴的表情符（不知他從哪兒學來的）。
龜靈聖母的回復則慢了些，透着股小心翼翼的認真：“陸塵師兄，承蒙相邀。師妹於肉身錘煉一道確有些心得，願往觀摩，若有淺見，望師兄勿怪。” 客氣得讓陸塵有點不好意思。
碧霄仙子最積極，不僅秒回同意，還附贈了一連串問題：“動作真的不難看嗎？要穿特定道袍嗎？直播時我能說話嗎？要不要先排練一下？我大姐二姐也想看熱鬧，能帶她們來嗎？”
陸塵一一耐心回復，敲定了時間地點——次日清晨，金鰲島東側臨海的一處寬闊白石平台，視野極佳，背靠青崖，面朝雲海日出，景致絕美，靈氣也足。
是夜，陸塵在洞府內將十二式“啓明舒筋導引訣”反復演練，配合無當聖母改良後的呼吸法與靈氣導引路線，直至純熟。他甚至試着調整了幾個動作的幅度和節奏，使其更顯舒展美觀——畢竟要考慮直播效果和碧霄仙子的“顏值”要求。
次日，天光未亮，陸塵便已抵達平台。令他意外的是，無當聖母竟比他到得更早，一襲青衣立於崖邊，正對着初綻的晨光吐納。
“無當師姐。”陸塵上前見禮。
無當回身，微微頷首：“師弟早。此地甚好，晨光初照，紫氣東來，於此演練導引，順應天時，事半功倍。”她目光掃過空曠的平台，“我已布下簡單的‘聚靈’與‘留影’小陣，可助稍後演練時靈氣匯聚，也能讓直播畫面更清晰穩定些。”
陸塵大喜：“多謝師姐！師姐考慮周全！”
不多時，趙公明駕着一團黑風（？）轟然落地，聲如洪鍾：“陸塵師弟！無當師姐！早啊！這地方選得好，敞亮！”他扭了扭脖子，發出嘎巴輕響，“昨晚又跟幾個巫族的憨貨掰手腕，差點閃了腰，正好試試師弟你這導引訣！”
接着，龜靈聖母駕雲悄然而至，依舊帶着幾分靦腆，向衆人見禮後，便安靜地站在一旁，目光卻仔細打量着平台環境和陸塵。
最後，三道彩雲聯袂而來，正是三霄仙子。雲霄嫺靜，瓊霄溫婉，碧霄活潑。碧霄一眼看到陸塵，便揮手笑道：“陸塵師弟，我們來了！看，我還把姐姐們都拉來了！” 雲霄和瓊霄對陸塵和無當、趙公明、龜靈等人微笑致意。
人員到齊，算上陸塵自己，一共六位“演示員”，陣容堪稱豪華——截教內門核心弟子來了小半。
陸塵心中一定，先向衆人介紹了“啓明舒筋導引訣”的創作初衷和基本原理，着重強調了無當聖母的關鍵貢獻，並將無當改良後的呼吸導引法門玉簡復制了幾份，分給衆人先熟悉。
趙公明拿過玉簡，神念一掃，粗眉一挑：“哦？有點意思，這氣息流轉的路子，跟俺們平時打熬筋骨的路數不太一樣，更細膩些。”
龜靈聖母看得尤爲仔細，不時微微點頭，似有所悟。
三霄仙子湊在一起小聲討論，碧霄比劃着動作，瓊霄在糾正她的呼吸節奏，雲霄則若有所思。
見大家初步了解，陸塵深吸一口氣，神念觸及眉心。
“天道直播系統，啓動。今日直播，開始！”
鏡面虛影展開，標題顯現：【三教首徒陸塵的修行日常（二）：‘啓明舒筋導引訣’首次公開教學，特邀截教同門現場演示！】
開播瞬間，關注列表裏三聖的名字再次亮起。彈幕也開始涌入：
“來了來了！第二期！”
“啓明舒筋導引訣？聽起來很正經啊……”
“哇！好多截教上仙！無當聖母！趙公明！三霄！龜靈聖母！”
“這場面！陸塵道友面子真大！”
“導引訣？難道是新的修煉法門？”
“前排學習！”
陸塵對着鏡頭，先簡單問候，然後介紹了今日的主題和到場嘉賓，再次感謝了無當聖母的貢獻。鏡頭智能地給每位“演示員”一個特寫，截教衆仙或沉穩、或豪邁、或嫺靜、或活潑的氣質展現無遺，引來彈幕一片贊嘆。
“廢話不多說，我們直接開始。”陸塵站到平台中央，“此訣共十二式，動作舒緩，重在配合呼吸與意念，導引靈氣，舒展筋骨，活絡氣血。請諸位道友隨我一同演練，初習者可先關注動作與呼吸，靈氣導引稍後再試。”
他擺開起手式，聲音清朗：“第一式，仰觀天宇，吸氣，雙臂緩緩上舉，意念引靈氣自丹田升……”
平台上，六人隨着陸塵的口令，開始動作。陸塵在前引領，無當聖母緊隨其後，動作標準流暢，氣息綿長。趙公明起初有些笨拙，但很快掌握節奏，動作大開大合，別有一股豪放氣韻。龜靈聖母動作最是沉穩到位，一板一眼，隱隱有厚重之意。三霄仙子則姿態優美，如同舞蹈，碧霄還偶爾對着鏡頭俏皮地眨眨眼。
晨光灑落，海風輕拂，六道身影在白玉平台上緩緩而動，配合着呼吸與簡單的靈氣流轉，竟形成一種和諧而充滿生機的道韻。直播鏡頭巧妙捕捉着每個人的神態、動作細節，以及周圍聚靈陣匯聚而來的淡淡靈光。
彈幕從一開始的調侃好奇，漸漸變得專注：
“這動作……看起來確實簡單，但好像真有門道？”
“看無當聖母的靈氣運轉軌跡，好精妙！”
“趙公明師兄做起來居然有點可愛哈哈哈！”
“三霄仙子太好看了！動作也美！”
“龜靈聖母好認真！”
“陸塵道友領得不錯啊，挺有模有樣的。”
“跟着比劃了兩下，肩膀好像鬆快了些？”
“呼吸法有點意思，感覺心神都靜了。”
關注列表裏，聖人們也發出了彈幕：
【上清通天：不錯不錯！徒兒這架勢挺像那麼回事！公明動作收斂點！別跟耍大刀似的！】（附帶捂臉表情）
【玉清元始：姿態尚可，然集體演練，更需整齊劃一。龜靈最佳。】（附帶點頭認可圖標）
【太清老子：動靜有度，氣息初諧。善。】（茶杯圖標穩如老狗）
演練完第一遍，陸塵稍作講解，強調了幾個要點和常見錯誤，然後帶領大家進行第二遍。這一次，衆人動作更加熟練協調，靈氣運轉也順暢不少，平台上靈光氤氳，與晨光海色相映，畫面愈發賞心悅目。
兩遍打完，陸塵收勢，氣息均勻，面龐微紅，精神奕奕。他看向幾位同門：“諸位師兄師姐師妹，感覺如何？”
趙公明哈哈一笑，拍了拍自己的腰：“嘿！別說，這慢慢活動一圈，氣血活絡開了，腰背那點滯澀感輕多了！比吃丹藥還舒坦！”
無當聖母微微頷首：“確有益處。尤其於初階弟子，長期習練，對掌控細微靈氣、疏通經絡有潛移默化之效。”
龜靈聖母小聲道：“動作雖緩，然對周身協調與平衡要求不低，暗含錘煉之意。師妹受教。”
碧霄仙子最是興奮：“好玩！也不難！做完感覺神清氣爽！師姐，我們以後晨課也加上這個吧？”她拉着雲霄和瓊霄的手。雲霄微笑點頭，瓊霄也道：“確有獨到之處。”
看到衆人反饋積極，陸塵心中大定，轉向鏡頭：“看來這‘啓明舒筋導引訣’效果尚可。此訣並非高深功法，只是一門輔助築基、活絡身心的粗淺法門，勝在簡單易學，無需特定資質，每日晨昏習練一兩遍，持之以恒，必有裨益。今日在此公開，洪荒諸位道友若有興趣，皆可習練。若有不明之處，可於彈幕中提出，陸塵與諸位同門盡力解答。”
彈幕瞬間活躍，各種問題刷屏：
“陸塵道友大德！無私傳授！”
“求全套動作詳解和呼吸口訣！”
“不同修爲境界，導引靈氣強度如何把握？”
“有對應的心法口訣嗎？”
“肢體殘缺者可否習練？”
“能否用於緩解閉關久坐之疲乏？”
陸塵與無當、趙公明等人相視一笑，開始挑選有代表性的問題解答。無當負責原理和靈氣調控的精細解答，趙公明用粗豪的語言講解動作要點和感受，龜靈補充肉身錘煉角度的看法，三霄則從女性修士和美觀協調的角度給出建議，陸塵則負責主持和總結。
直播間的氣氛熱烈而和諧，觀看神念數量節節攀升。
就在問答環節接近尾聲時，直播鏡面再次光華大放！這次並非道祖的霞光天花，而是一道清冽如水的月華般的光輝灑落，伴隨着若有若無的玉磬清音。
【系統公告：太清老子打賞‘九轉蘊靈丹’一瓶！附言：導引輔修，固本培元，惠及初學，善。】
【系統公告：玉清元始打賞‘清心鎮神玉佩’一枚！附言：習此術者，當知此乃輔助之道，不可舍本逐末，規矩在心。】
【系統公告：上清通天打賞‘青萍劍氣符’三道！附言：哈哈哈！徒兒幹得漂亮！這導引訣有意思！以後就是咱金鰲島晨練必修課了！劍氣符拿着防身！】
三位聖人，同時打賞！雖然東西不同，寓意各異，但這份支持和認可，無疑將直播推向了最高潮！
彈幕徹底瘋了：
“三聖齊賞！牌面！”
“九轉蘊靈丹！玉清聖人的鎮神玉佩！通天聖人的劍氣符！陸塵道友賺翻了！”
“看來聖人們都很認可這導引訣啊！”
“必須學！明天就開始練！”
“截教晨練必修課？哈哈哈，畫面太美！”
陸塵和截教衆仙也連忙向各自老師的方向行禮道謝。陸塵心中激動，這不僅僅是打賞，更是對他這條“有趣有益”路線的肯定！
他穩了穩心神，對着鏡頭做最後總結：“多謝三位老師厚賜！多謝諸位道友觀看與參與！‘啓明舒筋導引訣’僅爲引玉之磚，洪荒廣大，道法無窮，望諸位道友皆能找到適合自己的修行之路。今日直播到此結束，我們下次再見！”
關閉直播，平台上一時安靜下來，只有海風徐徐。
趙公明率先打破沉默，搓着手，眼睛放光地看着陸塵：“師弟啊，老師賞的劍氣符……咳咳，師兄我不是想要啊，就是想見識見識聖人之威……”
無當聖母輕笑搖頭：“公明師弟，莫要頑皮。”她轉向陸塵，正色道，“師弟，此次直播，效果甚佳。此訣必將在洪荒流傳開來。你身爲創始者之一，需有所準備，日後或有不少同道前來請教，甚至可能有質疑之聲。”
陸塵點頭：“師姐提醒的是。弟子明白，此訣僅爲輔助小道，不敢妄自尊大。有質疑也是常理，正好可集思廣益，不斷完善。”
碧霄湊過來，笑嘻嘻道：“陸塵師弟，你現在可是‘洪荒健身教頭’了！下次直播教點什麼？要不要試試我們姐妹研究的‘霓裳驚鴻舞步’？也很好看的！”
陸塵冷汗微冒：“碧霄師姐說笑了……下次，下次再說。”
衆人又說笑一陣，各自散去。陸塵將聖人打賞的丹藥、玉佩、劍氣符小心收好，心中感慨萬千。第二次直播，比預想的還要成功。這讓他更加確信，自己選擇的這條路，雖然另類，但在這個洪荒，似乎真的可行。
他回到洞府，打開天道直播系統查看數據。
【直播總結：觀看神念突破五十萬！關注新增三十餘萬！獲得打賞：九轉蘊靈丹x1，清心鎮神玉佩x1，青萍劍氣符x3。直播間熱度：洪荒新銳。評價：內容扎實，互動良好，影響力初步顯現。‘啓明舒筋導引訣’傳播度：快速擴散中。宿主聲望小幅提升。】
看着那“快速擴散中”的提示，陸塵仿佛已經看到，在洪荒各個角落，從名門大派到散修洞府，從仙山福地到市井坊間，開始有修士在晨曦暮色中，笨拙或熟練地比劃着那十二個動作……
這畫面，想想還挺帶感。
他摸了摸懷裏的玉佩，溫潤清涼，有靜心凝神之效。又看了看那三道蘊含凌厲劍氣的玉符，安全感大增。
“那麼，接下來……”陸塵靠在雲床上，思緒飄飛，“導引訣算是開了個好頭。但光有健身操還不夠。得想想，還有什麼‘有趣有益’且能安全推廣的東西……”
他的目光，不經意間落在了那卷《玉清門規三千條》玉符上。
一個更作死……哦不，更有創意的念頭，如同野草般瘋長起來。
把門規……編成曲兒？配上節奏？方便背誦？
陸塵被自己這個想法嚇了一跳，但隨即，一種難以抑制的沖動涌上心頭。
試試？就試一點點？反正元始老師好像對這次直播還挺滿意？打了賞呢！
他嘴角慢慢勾起一抹“搞事”的笑容。
晨光平台聚群仙，導引訣出共演練。
呼吸意念隨動作，氣血通暢精神顯。
三聖齊賞牌面足，彈幕紛飛疑問解。
洪荒初現健身潮，首徒教頭名漸遠。
玉佩清涼劍氣寒，新念又生玉簡前。
